夜のジョギング

マコ父です。

夜散歩の時間です。
最近、マコの散歩をしながらジョギングもしてるんですよ。

今月末に健康診断があるので、それに向けて健康的な生活を心がけています^^;
会社でも家でも間食してません。

ジョギングといっても、マコのお散歩がメインだから、マコがペースメーカー。
途中でおしっこしたり、草むらの匂いを嗅いだりと、たびたび立ち止まるのであんまり走ってる感じはしないです^^;

それでも、何もしないよりはマシなんでね。
ぎっくり腰対策にもなりそうやし。

「ただいまー!」

近所を一周してくるだけなので、ものの15分ほどです。
それでもいい汗がかけて清々しいですね。
月末までは頑張って続けよっと。

↓クリックしていただけると毎日の更新の励みになります!
にほんブログ村 犬ブログ 柴犬へ
にほんブログ村




 
    

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください